561 Beiträge (ø0,08/Tag), Mitglied seit 22.10.2003 Bis zu sieben Kilo können in einer Woche von den Hüften schmelzen. Als mich mein Freund damals fragte, ob ich Lust hätte, eine Kohlsuppendiät mit ihm zu machen, reagierte ich zunächst skeptisch, da ich generell nicht wirklich viel von Diäten halte. Gehen tut das mit Kohlsuppe. Regel Nummer 2 hieß: Kompletter Verzicht auf Zucker - dazu zählt alles, was sich auch erst später im Körper zu Zucker umwandelt wie zum Beispiel Auszugsmehle oder andere nicht vollwertige Kohlenhydrate! Abgenommen hatte ich 3 kg, eins war allerdings schnell wieder drauf. Original Rezept für Kohlsuppe – extrem schnell abnehmen. Daher ist eine genügende Eiweißzufuhr Pflicht, ansonsten geht es nach der Diät direkt über in den Jojoeffekt! 237 Beiträge (ø0,04/Tag), Mitglied seit 17.01.2002 Nach einer Woche Vorbereitungszeit ging es also los! 0,26 Sekunden, Diät-Erfahrungsbereicht: Das Geheimnis der Kohlsuppe, Abnehmen mit der bekannten Wundersuppe: Ein Erfahrungsbericht, Erfahrungsbericht: Meine Probleme mit der Kohlsuppendiät, Rezept-Variationen für die Kohlsuppen-Diät, Eintönig, aber erfolgreich: Meine Kohlsuppendiät-Erfahrung, Die Kohlsuppendiät im persönlichen Test, Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte, Diät-Erfahrungsbereicht: Das Geheimnis der Kohlsuppe, Erfahrungsbericht: Meine Probleme mit der Kohlsuppendiät, Rezept-Variationen für die Kohlsuppen-Diät, Eintönig, aber erfolgreich: Meine Kohlsuppendiät-Erfahrung, Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte, Wie ich mit der Kohlsuppendiät ganz schnell 2 Kilo verlor, Jojo lässt grüßen! Ich habe die Kohlsuppe einfach als Abendessen einer ausgewogeneren anderen Diät (Weight-Watchers-Punktesystem) benutzt und war erfolgreich. Bis zu sieben oder acht Kilo in einer Woche abzunehmen soll möglich sein. 1 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 30.09.2003 Sie wird schon seit Jahrzehnten genutzt, um schnell abzunehmen. 55 von 69 … Viel trinken, radfahren und genau die Rezepte einhalten. Ich heiße Vanessa, bin Mitte 30 und hatte nach der 2. Früher nannte man sie … So zügelt man den Appetit und kommt auf andere Gedanken! Die Erfolge und Erfahrungen bei der Kohlsuppendiät die man im Web so ließt sind sehr unterschiedlich, da nicht jeder die notwendige Disziplin aufbringt, sich vorwiegend von einer Kohlsuppe zu ernähren. Die ersten beiden Tage waren für mich die Schlimmsten! "Du darfst heute nichts mehr essen, du darfst nur Suppe essen" flüsterte die ganze Zeit eine Stimme in meinem Kopf! Funktioniert die Kohlsuppen-Kur wirklich? Angeblich sollen bis zu 7 Kilogramm pro Woche möglich sein. Jeder, der schon einmal abnehmen wollte, hat Erfahrungen mit … Kohlsuppendiät: Grundrezept für die Kohlsuppe Zutaten Die Zubereitung ist denkbar einfach, da das Gemüse nur in kleine Stücke geschnitten und … 1 Jahr gemacht, nachdem ich meinen Sohn abgestillt hatte und sich plötzlich zwei oder drei zusätzlich Kilos auf meinen Hüften angesammelt hatten. 871 Beiträge (ø0,13/Tag), Mitglied seit 07.12.2003 Durch die magische Kohlsuppe Diät nehmen die meisten im Schnitt 5 Kilo in der Woche ab. Regel Nummer 3 hieß: Viel trinken und zusätzlich Bitterstoffe zu sich nehmen! 12 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 24.07.2004 Es waren 5 ganz simple Regeln. Der Körper braucht mehr Energie, um den schwer verdaulichen Kohl zu verarbeiten. Und das größte Problem war: Mein Kopf! Klingt logisch und die Abnehmerfolge sprechen für sich: bis zu 7 … 1 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 12.11.2003 Ich kann Ihnen nur empfehlen diese Kohlsuppendiät, vielleicht unter Beachtung des ein oder anderen Punktes meiner Liste oben zu machen! Regel Nummer 5 hieß: Genügend Bewegung an der frischen Luft. Weitere Ideen zu kohlsuppe zum abnehmen, rezepte, kohlsuppe. Kein Fleisch und Milchprodukte und Eier nur in gewissen Mengen. Das einzige, was ich im Vergleich zu meiner Diät umgestellt hatte, war, dass ich so wenig wie möglich tierische Produkte aß. Durch die magische Kohlsuppe Diät wird der Körper entschlackt und mit verschiedenen Nährstoffen versorgt. Bitte immer die… Wow, Esther: Hut ab!! Doch bereits nach 3 Tagen wurde diese ruhiger. sehr zu empfehlen. Wir wollen ja schließlich Bauchfett und keine Muskeln verlieren! Man kann es nicht leugnen, man kann mit Kohlsuppe abnehmen. 139 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 09.09.2003 Vom gesunden Abnehmen ist man hier weit entfernt. 2 Beiträge (ø0/Tag). So macht Abnehmen auch Spass, wirkungsvoll und effektiv.Ich kann die Empfehlung nur weitergeben War diese Meinung für Sie hilfreich? 60 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 06.11.2003 Regel Nummer 4 hieß: Nimm genügend pflanzliches! Bist du bereit von einer Diät zu erfahren, die schon vielen Menschen geholfen hat, bis zu 5 kg in einer Woche zu verlieren? 9 Tage Kohlsuppendiät - abgeändert auf unsere Regeln. 43 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 15.11.2003 Viel essen und viel abnehmen – hört sich nach einem Traum an, ist aber wahr. Sehr gut sogar. Schließlich kommt bei jeder Art von Kur oder Diät eine Vielzahl von Emotionen mit ins Spiel, mit denen man dann umzugehen hat. Das Prinzip ist dabei sehr einfach: Ess so viel Kohlsuppe wie du möchtest, je mehr desto besser. Erfolgreiche Diät mit Kohlsuppe. Warum ich keinen dauerhaften Erfolg mit der Kohlsuppendiät hatte, Kohlsuppendiät: Grundrezept für die Kohlsuppe, 3 Kilo in einer Woche: Mein Kohlsuppendiät-Erfolg, Meine Kohlsuppendiät: Schnelles & deutliches Ergebnis, Warum ich die Kohlsuppendiät nicht weiterempfehle. Das perfekte die komplette Kohlsuppendiät = 7 Kilo in einer Woche abnehmen-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Dringend! Erlaubt war Gemüse in jeglichen Formen und Varianten und vegane Fleischersatzprodukte. Es ist kein Posting mehr möglich. Über 60 Bewertungen und für raffiniert befunden. 2.903 Beiträge (ø0,44/Tag), Mitglied seit 03.12.2003 Ich hatte eigentlich kein Hungergefühl, eher Appetit! Das lässt freilich die Pfunde schmelzen, doch werden sie eher heruntergehungert. Als Begründung wird hierfür immer genannt, dass es für unseren Körper verhältnismäßig aufwendig ist die Kohlsupp… Außerdem hilft man auch so dem Körper, über die Haut überschüssige Gifte loszuwerden! Dieser Thread wurde geschlossen. Die Kohlsuppendiät ist eine der beliebtesten Diät-Formen, mit der sich viele Stars, wie beispielsweise Kate Winslet, schlank gelöffelt haben. greifen muss. Und als Workaholic vergesse ich das Essen ganz …, Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte …, © kohlsuppendiaet.com Ich habe die Kohlsuppendiät vor ca. Tolle Leistung, und auch noch so viel Bewegung dazu, Du bist aber ganz schön diszipliniert. nochmal eine Woche Kohlsuppe einlegen. 332 Beiträge (ø0,05/Tag), Mitglied seit 26.09.2002 18.10.2019 - Erkunde Huelyaucars Pinnwand „Kohlsuppe zum abnehmen“ auf Pinterest. Auch nach einem Monat mit relativ normaler Kost konnte ich keinen Jojo - Effekt erkennen, ich hatte meine Figur gehalten! Im Idealfall so viel und oft, dass Hungergefühl gar nicht erst aufkommt. 8 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 27.11.2003 Wir begannen nach der Diät mit 1 Woche Aufbaukost, was hieß, weiterhin komplett auf tierische Sachen und Zucker/Weißmehl zu verzichten. Als mich mein Freund damals fragte, ob ich Lust hätte, eine Kohlsuppendiät mit ihm zu machen, reagierte ich zunächst skeptisch, da ich generell nicht wirklich viel von Diäten halte. Nach weihnachten werde ich evtl. Mit Kohlsuppe abnehmen geht schnell. In diese Regeln legte ich all mein erworbenes Wissen bezüglich Ernährung und Gesundheit hinein. Mit 2-3 Tellern Suppe pro Tag und all den anderen Sachen, die man ja nebenher noch essen darf, fand ich die Diät nicht sehr entbehrungsreich und habe dadurch zumindest gelernt, dass man sich auch an rohem Obst und Gemüse sattessen kann und nicht unbedingt zu Butterbrezeln u.ä. 272 Beiträge (ø0,04/Tag), Mitglied seit 07.11.2003 14 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 08.12.2003 Gerade weil der Kohl, als Hauptzutat der Suppe die Fettverbrennung ankurbeln soll. Schwangerschaft ein paar Kilo zu viel auf den …, Meine Freunde nennen mich Leni und ich bin (noch) 32 Jahre alt. Eiweiß zu Dir! Nach 4 Tagen konnte ich bereits erste Erfolge in der Bauchgegend bemerken und ich fühlte mich Zunehmend leichter im Darmbereich! Zusätzlich hatte ich nach der Diät wieder viel mehr Lust, mich an der frischen Luft zu bewegen, was meiner Figur natürlich auch sehr zu Gute kam! 90 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 15.11.2003 Wir nahmen eine natürliche Eiweiß-Vitaminpulvermischung ein, welche auf Pflanzen basierte. Herausgestellt hat sich jedoch, dass eine solche Kohlsuppe äußerst kalorienarm ist; die Suppenschlürfer nahmen einfach nicht ausreichend Kalorien zu sich. Fans der Diät schwören darauf, dass die Suppe mehr Kalorien verbrennt, als durch die Nahrung aufgenommen werden. Und scheinbar schien mir genau diese Tatsache zu helfen, mein Gewicht zu halten. Es ist eine Erfahrung für's Leben! Sollte uns der Heißhunger packen, haben wir einfach einen kleinen Shake mit Proteinpulver aus Pflanzenmilch erstellt! Da ich in den letzten 2 Jahren …, Mit über vierzig Lebensjahren auf dem Pelz zeigte mir, Jaelle Katz, der kritische Blick in den …, Wer zum ersten Mal von der Kohlsuppendiät hört, ist meist etwas irritiert. Dadurch hilft man dem Körper schneller seine sich lösenden Gifte und Schlacken loszuwerden! 10 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 09.09.2003 1.192 Beiträge (ø0,19/Tag), Mitglied seit 22.10.2003 Am 9.Tag konnte ich es kaum glauben, dass ich es wirklich durchgestanden hatte und wurde von einer Welle der Glücksgefühle durchströmt! 4.345 Beiträge (ø0,69/Tag), Mitglied seit 18.02.2003 140 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 29.09.2003 64 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 20.11.2003 Ich war auf den Geschmack der Pflanzenmilch gekommen, auch wenn ich Veganer früher immer als fanatisch abgetan hatte! Mitglied seit 04.11.2003 Nach einer Woche Diät hatte ich natürlich auch mal wieder Lust etwas Festes zwischen den Gaumen zu bekommen, allerdings haben mich die schon deutlich sichtbaren Erfolgsergebnisse der Diät dazu motiviert, auch die letzten beiden Tage noch durchzuhalten! Da ist ja auch Salz drin, aber jemand anders empfiehlt das auf seiner Homepage.. Mit der magischen Kohlsuppe habe ich in 14 Tagen 8 kg abgenommen. Übersteigt die abgenommene Zahl die 5 Kilo, so sollte der Betroffene eine siebentägige Pause in der Diät machen, bevor sie weitergeführt wird. Ich hab mir jetzt noch nicht alles durchgelesen, aber weiß jemand wie das mit Maggi aus der Flasche ist, kann man das zum würzen benutzen? Der Mensch ist eben doch ein Gewohnheitstier! 151 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 17.01.2002 Die Kohlsuppendiät wurde bereits in den 70er Jahren bekannt, wie so viele Diäten stammt auch diese aus den Vereinigten Staaten. Kohlsuppe zum Abnehmen - Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab!!! Die Suppe können auch Vegetarier und Veganer essen. 1.866 Beiträge (ø0,3/Tag), Mitglied seit 25.10.2003 Mit Portionsrechner Kochbuch Video-Tipps! Anhänger und Menschen die gerne Kohlgemüse essen, sind begeistert, da die Pfunde mehr oder weniger mühelos von der Waage purzeln. Da schon allein mein Beruf mich mehr oder weniger dazu gedrängt hat, diese Erfahrung einmal auszuprobieren, willigte ich schließlich ein, zumal mich die Aussicht auf eine bessere Figur und bessere Gesundheit - welche Frau würde das nicht locken - schon sehr motivierte. Da sie gut ein äußerst schnelles Abnehmen von Körper Gewicht ermöglicht, oftmals mehr als 5 Kilo in wenigen Tagen, erlangte sie schnell einen hohen Bekanntheitsgrad. Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte Ernährungsberaterin. 6.075 Beiträge (ø0,96/Tag), Mitglied seit 13.06.2003 15 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 15.05.2002 Bei echten Diät-Experten ist die Kohlsuppen-Diät kein Geheimnis mehr. Wünsch Dir trotz allem viel Erfolg beim Abnehmen. Und warum? Jeden Tag nur …, Ich heiße Sabrina, bin 45 Jahre alt und bei einer Größe von 1,73 m und einem Gewicht von 67 Kilo …, Mein Name ist Jessika, ich bin 28 und ein Workaholic. Die Kohlsuppendiät ist alltagstauglich; Nachteile, wenn man mit Kohlsuppe abnehmen … 897 Beiträge (ø0,13/Tag), Mitglied seit 05.01.2004 Aber meine 59/60 kg halte ich seither konstant. 1.463 Beiträge (ø0,23/Tag), Mitglied seit 30.09.2003 Regel Nummer 1 hieß: Unsere Hauptmahlzeiten bestanden aus der Kohlsuppe, und zwar in verschiedenen Ausführungen - jeden Tag ein anderes Gemüse, eine andere Gewürzmischung! Dieses Gefühl sollte andauern, und es wurde jeden Tag stärker, während die nervige Stimme immer leiser zu werden schien. Nach 1 Woche einseitiger Ernährung kann man keine Kohlsuppe mehr sehen und stürzt sich auf sattmachende Nahrungsmittel..So war es jedenfalls bei mir. Weil man dank der kräftigen Suppe schnell Gewicht verliert, wird sie vor allem als Mittel zum Zweck geliebt. Sie hatte einen Fruchtkaramellgeschmack und war ohne Konservierungs - und Zusatzstoffe, also voll nach unserem Geschmack! Wer hat Erfahrungen mit der Kohlsuppen-Diät? Und das, ohne zu hu… Meine letzten Zweifel bestanden vielmehr darin, dass ich, die Genießerin schlechthin, 3 Wochen nur von einer Suppe leben könnte. Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte Ernährungsberaterin. Ich würde die Kohlsuppendiät auch weniger als Diät, als vielmehr als "Kur" kennzeichnen, da ich mich durch intensive Auseinandersetzung mit dieser kurzfristigen Ernährungsweise unter Beachten von ein paar einfachen Regeln von den positiven gesundheitlichen Folgen überzeugen konnte.